ヘルシーお好み焼き

我が家のお好み焼きを紹介します。 粉もんですがヘルシーなほうだと思います。 お店でいうところの3人前ぐらいの分量でしょうかね。 我が家はちょっと大きめに作るので、夫婦と2歳児の3人で食べる量です。 材料 薄力粉:80g 結構、粉が少なめだと思うんですよね 卵:3個 長いも:150円分ぐらい 水を一切使わないので水分は長いもで調整します。 長ネギ:1本 キャベツ:5枚…

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愛用のスポンジ

送料無料 ダスキン台所用スポンジ抗菌タイプ色が選べるよりどり6個セット「掃除」 - マザーズライフ 我が家の台所はダスキンのスポンジを愛用してます。 固さ、耐久、申し分ないです。 少々お値段高めですが、使う価値ありです。 古くなって柔らかくなると、汚いところを掃除するように払い下げして第2の人生を歩ませてます。

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日立製 コードレスクリーナー PV-BFH900-R ルビーレッド

掃除機を買い換えました。 我が家はコードレス派です。 購入の候補に挙がったのは Panasonic ダイソン シャープ 日立 東芝 あたりです。 最強パワーを求めてPanasonicにするか。 人気のダイソンにするか。 軽さのシャープ。 無難な東芝、日立って感じです。 パナはお値段が少々高い。 そしてそこまでパワーはいらないかなって。 ダイソンは自走…

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野菜もりもりゆず胡椒パスタ

先日の梅パスタの味付けをゆず胡椒とポン酢に変えただけなんですけどね。 材料(2人前) ・ポン酢 ・ゆず胡椒 ・キャベツ 3.4枚 ・キノコ お好みでシメジとかマイタケ ・鶏肉 胸でもモモでもお好きな量 ・パスタ 200g ・出汁の素(粉) 1.鶏肉を食べやすい大きさに切って塩こしょうで炒めます。 2.キャベツを入れて炒めます。しんなりしたら次。 3.キノコを加え…

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野菜もりもり梅パスタ

簡単1品料理で野菜もしっかり採りましょうというパスタ。 材料(2人前) ・梅干し 大を4,5個 ・キャベツ 3.4枚 ・キノコ お好みでシメジとかマイタケ ・鶏肉 胸でもモモでもお好きな量 ・パスタ 200g ・出汁の素(粉) 1.鶏肉を食べやすい大きさに切って塩こしょうで炒めます。 2.キャベツを入れて炒めます。しんなりしたら次。 3.梅を叩いてペーストにして、一緒…

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他におかずはいらないヘルシー餃子

王将や又一別館の餃子は間違いなく美味しいのですが。 自家製餃子も大好きです。 野菜たっぷりできっとヘルシーなので食べ過ぎても安心。 肉少なめなので食感はちょっともっさりするけどね。 材料<50個分量、大判なら30個> 分量は適当なので測ったこと無いですけど、こんな感じ。 ・豚挽肉 200g弱 ・ニンニク 2片 ・ショウガ 2cm ・醤油 ・調理酒 ・キャベツ 5,6枚 …

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高圧洗浄機を使ってみました

auのポイントでケルヒャーの高圧洗浄機をもらいました。 ケルヒャー 高圧洗浄機 「K2クラシック プラス」 K2クラシックプラス - コジマ楽天市場店 きっと、いろんなところを掃除するのが楽になるでしょう。 なかなか良いですね。 とはいえ、装置をセットする手間を考えるとバケツと束子を持ってきて掃除を始めた方が早いことも多そう。 そんな中でも窓掃除とポーチのタイル掃除は効果有り。…

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